Gebelik döneminde pek çok kadın, ciltteki elastikiyetin azalması nedeniyle çatlaklarla karşılaşabilir. Ancak, doğal ve etkili çözümlerle bu izleri hafifletmek mümkündür. İşte gebelikte oluşan çatlaklar için doğal çözümler:
- Zeytinyağı: Zeytinyağı, cildin nem dengesini korur ve esnekliğini artırır. Gebelikte çatlak oluşumunu engellemek veya mevcut çatlakları hafifletmek için düzenli olarak zeytinyağı kullanılabilir. Cilde masaj yaparak uygulamak etkili olabilir.
- Badem Yağı: Badem yağı, cildin nemlenmesine yardımcı olur ve esnekliğini artırır. Gebelikte oluşan çatlaklara karşı badem yağıyla yapılan düzenli masajlar, cildin daha sağlıklı ve esnek kalmasına yardımcı olabilir.
- Aloe Vera Jeli: Aloe vera jeli, cildi iyileştirici ve nemlendirici özelliklere sahiptir. Gebelikte oluşan çatlakların görünümünü azaltmak için saf aloe vera jeli düzenli olarak kullanılabilir.
- Kakao Yağı: Kakao yağı, ciltteki esnekliği artırır ve çatlakların görünümünü azaltabilir. Hamilelik döneminde çatlak oluşumunu önlemek veya mevcut çatlakları hafifletmek için kakao yağı kullanılabilir. Özellikle duş sonrası nemli cilde masaj yaparak uygulamak etkili olabilir.
- B5 Vitamini: B5 vitamini, cildin nemlenmesine ve esnekliğinin artmasına yardımcı olabilir. Gebelik döneminde B5 vitamini içeren cilt bakım ürünleri kullanmak veya beslenme yoluyla B5 vitamini alımını artırmak çatlak oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
- Doğal Peelingler: Ciltteki ölü deri hücrelerini ve birikmiş olan tabakayı temizlemek için doğal peelingler kullanılabilir. Bu, cildin yenilenmesini ve çatlakların görünümünün azalmasını sağlayabilir.
Gebelikte oluşan çatlaklar ve oluşumlarına karşı doğal çözümler, cildin esnekliğini artırarak çatlak oluşumunu engellemeye veya mevcut çatlakların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Hamilelikte Hangi Bölgeler Çatlar?
Hamilelik döneminde vücutta yaşanan hızlı kilo artışı ve ciltteki elastikiyetin azalması nedeniyle bölgesel çatlakoluşabilir. Bu çatlaklar genellikle belirli bölgelerde daha sık görülür. İşte hamilelikte en sık çatlayan bölgeler ve bu bölgelerde çatlak oluşumunu önlemek için alınabilecek önlemler:
Karın Bölgesi: Hamilelik döneminde karın bölgesindeki deri, bebeğin büyümesiyle gerilir ve bu bölgede çatlaklar oluşabilir. Genellikle karın bölgesindeki çatlaklar, gebeliğin son trimesterinde daha belirgin hale gelir. Hamilelik boyunca düzenli olarak nemlendirici kullanmak ve cilt elastikiyetini artırmak çatlak oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
Göğüsler: Hamilelik döneminde göğüslerdeki hormonel değişiklikler ve kilo artışı nedeniyle çatlaklar oluşabilir. Göğüslerdeki çatlaklar, gebeliğin sonlarına doğru veya doğum sonrasında daha belirgin hale gelebilir. Göğüsleri destekleyen uygun iç giyim kullanmak ve cildi nemlendirici ürünlerle bakım yapmak çatlak oluşumunu azaltabilir.
Kalça ve Basen Bölgeleri: Hamilelik döneminde vücutta depolanacak yağ miktarı artar ve bu da kalça ve basen bölgelerinde çatlak oluşumuna neden olabilir. Bu bölgelerdeki çatlaklar genellikle doğum sonrasında belirginleşir. Kilo alımını kontrol altında tutmak ve düzenli egzersiz yapmak, çatlak oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Üst Bacak ve Bacak Arası Bölgeleri: Hamilelik döneminde vücut ağırlığının artmasıyla birlikte üst bacak ve bacak arası bölgelerinde de çatlaklar oluşabilir. Bu bölgelerdeki çatlaklar genellikle doğum sonrasında belirginleşir. Cildi nemlendirici ürünlerle düzenli olarak bakım yapmak ve kilo artışını kontrol altında tutmak çatlak oluşumunu azaltabilir.
Sırt ve Omuz Bölgeleri: Hamilelik döneminde sırt ve omuz bölgesel çatlak oluşabilir, ancak bu bölgelerdeki çatlaklar genellikle daha az belirgindir. Yine de, bu bölgelerdeki cildi nemlendirici ürünlerle düzenli olarak bakım yapmak çatlak oluşumunu azaltabilir.
Çatlak Önleyici Krem Kullanımı
Hamilelik döneminde vücutta yaşanan hızlı kilo artışı ve ciltteki elastikiyetin azalması nedeniyle çatlak oluşumu oldukça yaygındır. Ancak, çatlak önleyici kremler, bu süreci yönetmede yardımcı olabilir. İşte çatlak önleyici krem kullanımı hakkında detaylar:
Doğru Zamanlama: Çatlak önleyici kremlerin etkisi, çatlakların henüz belirginleşmeden önce kullanıldığında daha fazladır. Bu nedenle, hamilelik başladığı anda veya hamilelik planları yapılmaya başlandığında çatlak önleyici krem kullanımına başlanması önerilir.
Düzenli Kullanım: Çatlak önleyici kremler, düzenli olarak ve her gün kullanılmalıdır. Sabah ve akşam günde en az iki kez cilde uygulanmalıdır. Bu, cildin nemlenmesini ve esnekliğini artırarak çatlak oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
Masaj Tekniği: Çatlak önleyici kremi uygularken nazik masaj hareketleri yapmak, cildin emilimini artırır ve etkinliğini artırır. Dairesel hareketlerle kremi cilde yedirerek uygulamak, kan dolaşımını artırır ve cildin elastikiyetini artırır.
Egzersiz ve Beslenme: Çatlak önleyici kremlerin etkisini artırmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli su içmek, cildin sağlığını ve esnekliğini korur, böylece çatlak oluşumunu engeller.
Hem organik hem kaliteli cilt bakım ürünlerini Momwell’den alabilirsiniz. Ürünleri keşfetmek için tıklayın.