Hangi SPF değerli güneş kremi kullanmanız gerektiği, cilt tipiniz, yaşam tarzınız ve güneşe maruz kalma sürenize bağlı olarak değişebilir. Ancak genel olarak, dermatologlar genellikle günlük kullanım için en az SPF 30 olan güneş kremlerini önermektedirler. İşte SPF değeri seçerken dikkate almanız gereken bazı faktörler yazının devamında verilmiştir,
1. Cilt Tipi: Daha açık tenli ve hassas cilde sahip olanlar, daha yüksek SPF değerli güneş kremi kullanmalıdır çünkü bu cilt tipleri güneşe karşı daha hassastır. Daha koyu tenli veya yağlı ciltlere sahip olanlar, genellikle daha düşük SPF değerli güneş kremleri kullanabilirler.
2.Güneşe Maruz Kalma Süresi: Güneşe maruz kalma süreniz ne kadar uzunsa, SPF değeri de o kadar yüksek olmalıdır. Özellikle uzun süre dışarıda kalacaksanız veya güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarıda olacaksanız (genellikle 10:00 ile 16:00 saatleri arası), daha yüksek SPF değerli güneş kremleri tercih etmelisiniz.
3. Aktiviteler: Egzersiz yaparken, yüzmeye giderken veya terliyken güneş kremi uyguluyorsanız, suya dayanıklı veya terlemeye dayanıklı olan ve yüksek SPF değerine sahip güneş kremleri seçmelisiniz.
4. Bölgesel Faktörler: Bulunduğunuz bölgenin güneş ışığı yoğunluğu ve iklimi de SPF değeri seçiminde önemli olabilir. Daha güneşli ve sıcak iklimlerde, daha yüksek SPF değerli güneş kremleri tercih edilmelidir.
Yüz Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Yüz güneş kremi seçerken dikkate almanız gereken birkaç önemli faktör vardır:
1. SPF Değeri: Yüz güneş kreminin SPF (Güneş Koruma Faktörü) değeri, cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından ne kadar koruyacağını belirler. Genellikle yüz için en az SPF 30 olan güneş kremleri önerilir. Daha açık tenli veya hassas cilde sahipseniz, daha yüksek SPF değerli bir güneş kremi seçmek daha uygun olabilir.
2. Geniş Spektrum Koruma: Güneş kremi, zararlı ışınlardan korumalıdır. Bu nedenle, “geniş spektrum” olarak etiketlenmiş güneş kremlerini tercih etmek önemlidir.
3. Su Direnci: Eğer güneşlenirken veya yüzme yaparken yüz güneş kremi kullanacaksanız, suya dayanıklı veya terlemeye dayanıklı olan bir ürün seçmelisiniz. Bu tür güneş kremleri, suya veya terlemeye karşı daha uzun süre koruma sağlar. Üstelik her cilde uyum sağlar.
4. Koku ve Doku: Kullanacağınız güneş kremi sizin için hoş bir koku ve doku içermelidir, böylece günlük olarak kullanmaktan keyif alırsınız. Ayrıca, hafif ve hızlı emilen bir formül tercih etmek de pratik olabilir. Ayrıca alerjen etki yaratmaması bakımından da tercih edilmesi uygun olan ürünler arasında yer alır.
Leke Karşıtı Güneş Kremi Cilt Lekelerini Önler mi?
Evet, leke karşıtı güneş kremi cilt lekelerini önlemeye yardımcı olabilir. Cilt lekeleri genellikle güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kaldığında veya ciltteki melanin üretiminin arttığı durumlarda oluşur. Leke karşıtı güneş kremleri, güneşin zararlı etkilerine karşı cildi koruyarak leke oluşumunu önleyebilir veya mevcut lekelerin daha da belirgin hale gelmesini engelleyebilir.
Leke karşıtı güneş kremi ürünlerinin içerdiği bazı aktif bileşenler şunlar olabilir:
1. SPF: Güneş koruma faktörü (SPF), cildi güneşin zararlı UVB ışınlarından korur ve leke oluşumunu önler. Düzenli olarak kullanıldığında, yüksek SPF değerine sahip güneş kremleri cildi güneş yanıklarından ve lekelerden korur.
2. UVA ve UVB Filtreleri: Leke karşıtı güneş kremleri genellikle UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan geniş spektrumlu filtreler içerir. Bu filtreler cildi güneşin zararlı etkilerine karşı korur ve leke oluşumunu engeller.
3. Antioksidanlar: Cilt lekelerinin oluşumunu önlemeye yardımcı olabilecek antioksidanlar, güneş kremlerinde sıkça kullanılan bileşenlerdir. Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu cilt hasarını önler ve cildin daha sağlıklı ve genç görünmesini sağlar.
4. Nemlendiriciler: Leke karşıtı güneş kremleri genellikle nemlendirici özelliklere sahiptir. Cildin nem dengesini korur ve kuruluk nedeniyle oluşabilecek leke oluşumunu önler.
Leke Karşıtı Güneş Kremleri ile Cildinizi Koruyun ve Lekelenmeyi Önleyin
Kesinlikle doğru! Leke karşıtı güneş kremleri, cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korurken aynı zamanda leke oluşumunu da önleyebilir. Bu tür güneş kremleri, genellikle geniş spektrumlu koruma sağlayarak hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. Leke karşıtı güneş kremlerinde bulunan aktif bileşenler arasında SPF (Güneş Koruma Faktörü) değeri yüksek güneş filtreleri, antioksidanlar ve cildi aydınlatan ve leke oluşumunu önleyen özel bileşenler bulunabilir. Bu bileşenler, cildi güneşin zararlı etkilerinden korurken aynı zamanda cilt tonunu eşitler ve lekelerin oluşumunu engeller.
Yüz için güneş kremi ürünlerini düzenli olarak kullanarak, güneşin zararlı etkilerinden korunurken cildinizin lekelenmesini önleyebilirsiniz. Ancak, güneş kremi kullanırken aynı zamanda diğer güneşten koruyucu önlemleri de almak önemlidir. Örneğin, güneşe çıkmadan önce cildinizi koruyucu giysilerle ve şapkayla örtmek, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarıda kalmamak ve düzenli olarak güneş koruyucu ürünlerinizi yenilemek gibi önlemler almak leke oluşumunu önlemede yardımcı olabilir. Bu ürünleri Lagoom’dan bulabilirsiniz.
